(1).png)
.jpg)
Grupa terapeutyczna dla tzw. młodych dorosłych
w wieku od 18 do 26 lat.
w wieku od 18 do 26 lat.
Zapraszam Cię jeśli:
- Doświadczasz trudności w relacjach międzyludzkich: Czujesz się samotny/a, masz problemy z nawiązywaniem głębokich więzi, doświadczasz trudności w komunikacji, bądź masz tendencję do powtarzających się, niesłużących wzorców w relacjach.
- Zmagasz się z niską samooceną: Czujesz się niewystarczający/a, masz trudności z akceptacją siebie, bądź porównujesz się z innymi.
- Przeżywasz lęk, stres lub depresję: Doświadczasz niepokoju, obaw, przytłoczenia, bądź masz trudności z odczuwaniem przyjemności.
- Chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje: Pragniesz rozwinąć swoją świadomość emocjonalną i nauczyć się skuteczniejszych sposobów radzenia sobie ze stresem.
- Potrzebujesz wsparcia w zmianie niesłużących wzorców myślenia i zachowania: Chcesz przełamać schematy, które utrudniają Ci osiągnięcie szczęścia i spełnienia.
- Chcesz poznać innych ludzi i stworzyć nowe, wartościowe relacje:
Grupa terapeutyczna to bezpieczna przestrzeń, w której możesz nawiązać kontakt z osobami, które przechodzą podobne doświadczenia bądź pokażą Ci nową perspektywę gdzie można przeżywać, poznawać i wyrażać siebie. Daje możliwość przyjrzenia się i zrozumienia swoich trudności zarówno w relacjach z innymi ludźmi jak i w doświadczaniu samego siebie.
Co zyskasz uczestnicząc? Nauczysz się rozpoznawać i wyrażać swoje emocje, zrozumiesz, jak Twoje przeszłe doświadczenia wpływają na Twoje obecne relacje, oraz zdobędziesz praktyczne narzędzia do budowania głębokich i trwałych więzi.
Grupa ma charakter półotwarty (możesz dołączyć w każdej chwili)
Zrób pierwszy krok do zadbania o siebie:
KIEDY:
Od styczeń 2025 r. we wtorki w godzinach 18:30 – 20:00.
GDZIE:
Ośrodek leczenia uzależnień i zaburzeń osobowości "Nie uciekaj"
ul. Czechowska 42
20-072 Lublin
tel. 791 133 793
PROWADZĄCY:
Psychoterapeuci/Specjaliści:
https://www.nieuciekaj.com/specjalisci_s_4.html
JAKI KOSZT:
500 miesięcznie, za każdy miesiąc trwania grupy, niezależnie od liczby spotkań w miesiącu.
Maksymalna liczba uczestników w grupie to 12 osób.
KONSULATCJE:
Przed grupą odbywa się spotkanie konsultacyjne Uczestnika z prowadzącym grupę, które trwa 50 minut i jest dodatkowo płatne – 200 zł.
W trakcie konsultacji zbieramy podstawowe informacje o uczestniku i jego środowisku życia i rozpoznajemy, czy udział w grupie jest dla niego właściwą formą terapii. W przypadku osób, dla których jest to pierwszy kontakt z pomocą psychologiczną, mogą być potrzebne dodatkowe konsultacje. Po konsultacji możemy zalecić inną formę psychoterapii niż grupa.
Zapraszamy do kontaktu: tel. 791 133 793 lub poprzez www.nieuciekaj.com
Co zyskasz uczestnicząc? Nauczysz się rozpoznawać i wyrażać swoje emocje, zrozumiesz, jak Twoje przeszłe doświadczenia wpływają na Twoje obecne relacje, oraz zdobędziesz praktyczne narzędzia do budowania głębokich i trwałych więzi.
Grupa ma charakter półotwarty (możesz dołączyć w każdej chwili)
Zrób pierwszy krok do zadbania o siebie:
KIEDY:
Od styczeń 2025 r. we wtorki w godzinach 18:30 – 20:00.
GDZIE:
Ośrodek leczenia uzależnień i zaburzeń osobowości "Nie uciekaj"
ul. Czechowska 42
20-072 Lublin
tel. 791 133 793
PROWADZĄCY:
Psychoterapeuci/Specjaliści:
https://www.nieuciekaj.com/specjalisci_s_4.html
JAKI KOSZT:
500 miesięcznie, za każdy miesiąc trwania grupy, niezależnie od liczby spotkań w miesiącu.
Maksymalna liczba uczestników w grupie to 12 osób.
KONSULATCJE:
Przed grupą odbywa się spotkanie konsultacyjne Uczestnika z prowadzącym grupę, które trwa 50 minut i jest dodatkowo płatne – 200 zł.
W trakcie konsultacji zbieramy podstawowe informacje o uczestniku i jego środowisku życia i rozpoznajemy, czy udział w grupie jest dla niego właściwą formą terapii. W przypadku osób, dla których jest to pierwszy kontakt z pomocą psychologiczną, mogą być potrzebne dodatkowe konsultacje. Po konsultacji możemy zalecić inną formę psychoterapii niż grupa.
Zapraszamy do kontaktu: tel. 791 133 793 lub poprzez www.nieuciekaj.com