PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia pomaga wielu 
osobom w radzeniu sobie
z zaburzeniami psychicznymi 
i/lub emocjonalnymi. 
Jest metodą leczenia 
i wspomagania rozwoju 
polegającą na intencjonalnym 
oddziaływaniu na psychikę 
człowieka za pomocą techniki 
i narzędzi psychologicznych: więcej:   

Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej

Pomoc psychologiczno pedagogiczna ma  wspierać rodzica  wrozpoznawaniu  indywidualnych potrzeb rozwojowych i edukacyjnych dziecka, rozpoznawaniu możliwości psychofizycznych oraz zaspokajaniu indywidualnych potrzeb rozwojowych  i edukacyjnych; więcej:
 

Bezpłatny ogólnopolski telefon 
dla ofiar przemocy w rodzinie
(Niebieska Linia) czynny całą dobę
tel. 800 120 002


Bezpłatny telefon zaufania
dla dzieci i młodzieży:
tel. 116 111

Bezpłatny kryzysowy
telefon zaufania
dla dorosłych:
tel. 116 123

Centrum wsparcia dla
osób w stanie kryzysu psychicznego
bezpłatny telefon czynny 24h:
tel. 800 70 22 22



 


 
UZALEŻNIENIA
Psychoterapia uzależnień pozwala na uporządkowanie i wypracowanie radzenia sobie we wszystkich istotnych sferach życia: uczuciowej, duchowej, relacjnej z innym ludźmi i sobą samym, zdrowotnej. Tego typu postępowanie zatrzymuje postęp choroby i sprawia, że jakość życia osoby uzależnionej znacznie się poprawia; więciej;

 
PROFILAKTYKA

Grupa terapeutyczna dla osób współuzależnionych.

Zapraszamy Cię jeśli:
  • Jesteś w relacji z osobą uzależnioną (alkohol, narkotyki, sex, hazard, zakupy, internet, smarfon, social media).
  • Masz poczucie bezradności w walce z uzależnieniem partnera/ki czy dziecka, masz trudności w stawianiu granic.
  • Twoje reakcje emocjonalne są skrajne a myśli natrętne.
  • Nie rodzisz sobie z poczuciem winy, wstydu, lęku, złości.
  • Nie potrafisz zadbać o swoje potrzeby ale doskonale umiesz dbać o ptrzeby innych.
  • Masz poczucie że poprzez zachowania osoby uzależnionej tracisz kontrolę nad swoim życiem.
  • Szukasz wsparcia i motywacji do walki z uzależnieniem bliskiej Ci osoby.
  • Doświadczasz trudności w radzeniu sobie w relacjach rodzinnych i/lub zawodowych. 
  • Czujesz się samotny/a, doświadczasz trudności w komunikacji, bądź masz tendencję do powtarzających się, niesłużących wzorców w relacjach.
  • Masz poczucie że twoja wartość maleje, czujesz się niewystarczający/a, masz trudności z akceptacją siebie.
  • Przeżywasz lęk, stres lub stany depresjne: obawy, niepokoj, poczucie przytłoczenia, bądź masz trudności z odczuwaniem przyjemności.
  • Chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje: Pragniesz rozwinąć swoją świadomość emocjonalną i nauczyć się skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z uzależnieniem blikiej Ci osoby.
  • Chcesz nadać rozumienie dlaczego twój bliki sięga po substancję i/lub czynność.
Jeśli tak, zapraszam do powstającej terapeutycznej grupy wsparcia.

Grupa pozwala:
  • przezwyciężyć poczucie osamotnienia i bezsilności
  • poznać mechanizmy uzależnienia i współuzależnienia
  • dokonać autodiagnozy relacji z osobą uzależnioną i własnych niekonstruktywnych
schematów postępowania
  • nauczyć się wprowadzać zmiany w sobie, związku, rodzinie.
Grupa ma charakter półotwarty (możesz dołączyć w każdej chwili)

Zrób pierwszy krok do zadbania o siebie:

KIEDY:
Od styczeń 2025 r. w czwarki w godzinach 19:00 – 20:30.

GDZIE:
Ośrodek leczenia uzależnień i zaburzeń osobowości "Nie uciekaj"
ul. Czechowska 42
20-072 Lublin
tel. 791 133 793

PROWADZĄCY:
Psychoterapeuci/Specjaliści:
https://www.nieuciekaj.com/specjalisci_s_4.html

JAKI KOSZT:
500 zł miesięcznie, za każdy miesiąc trwania grupy, niezależnie od liczby spotkań w miesiącu.
Maksymalna liczba uczestników w grupie to 12 osób.

KONSULATCJE:
Przed grupą odbywa się spotkanie konsultacyjne Uczestnika z prowadzącym grupę, które trwa 50 minut i jest dodatkowo płatne – 200 zł.
W trakcie konsultacji zbieramy podstawowe informacje o uczestniku i jego środowisku życia i rozpoznajemy, czy udział w grupie jest dla niego właściwą formą terapii. W przypadku osób, dla których jest to pierwszy kontakt z pomocą psychologiczną, mogą być potrzebne dodatkowe konsultacje. Po konsultacji możemy zalecić inną formę psychoterapii niż grupa.

Zapraszamy do kontaktu: tel. 791 133 793 lub poprzez www.nieuciekaj.com

 
www.skassa.pl www.taniesklepyinternetowe.pl
terapia uzależnień Lublin, psychoterapia Lublin, e-terapia, nie uciekaj, Paweł Wójcik, Janusz Koczberski, terapia uzależnień, terapia online