Grupa terapeutyczna dla osób współuzależnionych.
Zapraszamy Cię jeśli:
- Jesteś w relacji z osobą uzależnioną (alkohol, narkotyki, sex, hazard, zakupy, internet, smarfon, social media).
- Masz poczucie bezradności w walce z uzależnieniem partnera/ki czy dziecka, masz trudności w stawianiu granic.
- Twoje reakcje emocjonalne są skrajne a myśli natrętne.
- Nie rodzisz sobie z poczuciem winy, wstydu, lęku, złości.
- Nie potrafisz zadbać o swoje potrzeby ale doskonale umiesz dbać o ptrzeby innych.
- Masz poczucie że poprzez zachowania osoby uzależnionej tracisz kontrolę nad swoim życiem.
- Szukasz wsparcia i motywacji do walki z uzależnieniem bliskiej Ci osoby.
- Doświadczasz trudności w radzeniu sobie w relacjach rodzinnych i/lub zawodowych.
- Czujesz się samotny/a, doświadczasz trudności w komunikacji, bądź masz tendencję do powtarzających się, niesłużących wzorców w relacjach.
- Masz poczucie że twoja wartość maleje, czujesz się niewystarczający/a, masz trudności z akceptacją siebie.
- Przeżywasz lęk, stres lub stany depresjne: obawy, niepokoj, poczucie przytłoczenia, bądź masz trudności z odczuwaniem przyjemności.
- Chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje: Pragniesz rozwinąć swoją świadomość emocjonalną i nauczyć się skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z uzależnieniem blikiej Ci osoby.
- Chcesz nadać rozumienie dlaczego twój bliki sięga po substancję i/lub czynność.
Grupa pozwala:
- przezwyciężyć poczucie osamotnienia i bezsilności
- poznać mechanizmy uzależnienia i współuzależnienia
- dokonać autodiagnozy relacji z osobą uzależnioną i własnych niekonstruktywnych
- nauczyć się wprowadzać zmiany w sobie, związku, rodzinie.
Zrób pierwszy krok do zadbania o siebie:
KIEDY:
Od styczeń 2025 r. w czwarki w godzinach 19:00 – 20:30.
GDZIE:
Ośrodek leczenia uzależnień i zaburzeń osobowości "Nie uciekaj"
ul. Czechowska 42
20-072 Lublin
tel. 791 133 793
PROWADZĄCY:
Psychoterapeuci/Specjaliści:
https://www.nieuciekaj.com/specjalisci_s_4.html
JAKI KOSZT:
500 zł miesięcznie, za każdy miesiąc trwania grupy, niezależnie od liczby spotkań w miesiącu.
Maksymalna liczba uczestników w grupie to 12 osób.
KONSULATCJE:
Przed grupą odbywa się spotkanie konsultacyjne Uczestnika z prowadzącym grupę, które trwa 50 minut i jest dodatkowo płatne – 200 zł.
W trakcie konsultacji zbieramy podstawowe informacje o uczestniku i jego środowisku życia i rozpoznajemy, czy udział w grupie jest dla niego właściwą formą terapii. W przypadku osób, dla których jest to pierwszy kontakt z pomocą psychologiczną, mogą być potrzebne dodatkowe konsultacje. Po konsultacji możemy zalecić inną formę psychoterapii niż grupa.
Zapraszamy do kontaktu: tel. 791 133 793 lub poprzez www.nieuciekaj.com