(1).png)
.jpg)
Czym jest psychoterapia grupowa:
- Psychoterapia grupowa jest intensywnym, a przede wszystkim dynamicznym doświadczeniem grupowym pomagającym w zmaganiu się z własnymi trudnościami. W trakcie procesu uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, doświadczając swoich sposobów reagowania na innych ludzi i dowiadując się, jak inni reagują na nich. Wszystko to w oparciu o doświadczenia powstające w pracy małej grupy (8 - 12 osób).
Rodzaje grup wsparcia oferowanych w naszym ośrodku:
- Uczestnicy grupy poznając się mają okazję do zaobserwowania myśli i emocji pojawiających się podczas spotkania grupowego, analogicznych do tych, które w życiu codziennym sprawiają im kłopot. Mogą również na bieżąco weryfikować trafność swoich przekonań dotyczących siebie i innych ludzi oraz wynikających z nich zachowań. W bezpiecznej atmosferze spotkań grupowych uczestnicy mogą eksperymentować z nowymi zachowaniami i w rezultacie wybrać te, które ich zdaniem warto wykorzystać w naturalnych sytuacjach społecznych.